Una propuesta integral para reconectar con el poder de los alimentos y mejorar tu bienestar día a día.
Esta obra te acompaña a descubrir cómo comer bien puede ser tu mejor medicina.
Incluye capítulos especiales sobre:
🌿 Infusiones que equilibran
🥩 Carnes y lácteos con sus beneficios nutricionales
🍽️ Alimentación en la tercera edad
⚖️ Tratamiento de la obesidad
🩸 Prevención de la anemia y más
También aborda las afecciones más comunes y los alimentos clave para prevenirlas o combatirlas.
📖 Una obra completa que convierte tu mesa en un verdadero botiquín natural.
📘 Ficha técnica:
• 1 volumen
• 392 páginas
• Formato: 20 x 28 cm
